Postingan

Corona

PENGERTIAN VIRUS CORONA Apa itu virus corona? Virus Corona atau COVID-19 adalah virus yang menyerang sistem pernapasan manusia. Virus ini masih berhubungan dengan penyebab SARS dan MERS yang sempat merebak beberapa tahun lalu. GEJALA COVID19 Bagaimana gejala Covid-19? Ciri-ciri virus corona hampir mirip dengan gejala flu, di antaranya: Demam tinggi lebih dari 38 derajat Celsius Batuk kering Lemas Sakit tenggorokan Sesak atau kesulitan bernapas Sakit kepala BEBERAPA CARA MENCEGAH TERINFEKSI COVID-19 Untuk melindungi diri sekaligus menahan penyebaran virus corona, Anda dapat melakukan hal-hal berikut, yaitu: Cuci tangan dengan sabun dan air mengalir selama 20 detik. Jika tidak bisa mencuci tangan, bersihkan tangan menggunakan hand sanitizer Hindari menyentuh area wajah, seperti mata, hidung, dan mulut sebelum Anda membersihkan tangan Jangan keluar rumah jika Anda merasa kurang sehat atau memiliki gejala flu Hindari atau batasi kontak fisik dengan orang lain. Jik...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Jalan cepat

Pengertian Jalan Cepat Beserta Tekniknya Apakah anda tahu apa itu jalan cepat? Sebenarnya olahraga jalan cepat tidak jauh berbeda dengan   cabang olahraga lari , hanya saja cara melakukannya yakni hanya dengan berjalan dengan kecepatan tertentu. Seperti yang anda tahu bahwa ketika seseorang berlari, telapak kakinya akan melayang yang juga akan membuatnya jarang menginjak tanah. Sementara untuk olahraga jalan cepat, telapak kaki akan sering bersentuhan dengan tanah. Meskipun sekilas nampak beda, namun kedua jenis olahraga ini telah sama-sama masuk kedalam olahraga lagi yang tidak jarang juga diperlombakan di beberapa tempat atau ajang perlombaan. Pada kesempatan ini kami akan membahas lebih lengkap seputar jalan cepat, namun sebelum itu kami ingin membahas terlebih dahulu mengenai pengertian jalan cepat. Pengertian jalan cepat atau yang juga disebut dengan istilah  Race Walking  merupakan sebuah gerakan maju dimana kaki akan mela...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Renang

Gambar
Pengertian, Manfaat, Prinsip dan Gaya Renang Pengertian Renang Renang Renang merupakan salah satu cabang olahraga aquatik. Renang adalah upaya untuk menggerakkan (mengapungkan atau mengangkat) semua bagian tubuh ke atas permukaan air. Renang biasanya dilakukan tanpa perlengkapan bantuan. Renang adalah cabang olahraga yang menggunakan anggota tubuh terutama bagian tangan dan kaki untuk bergerak di dalam air. Berikut ini pengertian olahraga renang dari beberapa sumber: Menurut Muhajir (2004:166), renang adalah olahraga yang menyehatkan, sebab hampir semua otot tubuh bergerak sehingga seluruh otot berkembang dengan pesat dan kekuatan perenang bertambah meningkat. Menurut Budiningsih (2010:2), renang adalah salah satu olahraga air yang dilakukan dengan menggerakkan badan di air, seperti menggunakan kaki dan tangan sehingga badan terapung di permukaan air. Menurut Abdoelah (1981:270), Renang adalah suatu jenis olahraga yang dilakukan di air, baik di air tawar maupun di ai...
Posting Komentar
Baca selengkapnya